Полотенца, которыми мы пользуемся ежедневно, могут стать рассадником множества микробов. Исследования показывают, что бактерии, живущие на нашей коже и в кишечнике, активно размножаются на влажных волокнах полотенец.
Тревожность — это естественная эмоция, сигнализирующая о потенциальной опасности, она помогает человеку быть внимательнее и принимать обдуманные решения. Однако чрезмерная тревожность может стать настоящей проблемой.
Существует целый ряд научных исследований, доказывающих негативное влияние хронического недосыпа на процесс похудения. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила врач-нутрициолог Диана Никитина.
Крещение традиционно отмечается в России 19 января. Обычно уже с полуночи люди приходят в храмы и направляются к прорубям, чтобы искупаться. Но окунаться в ледяную воду нужно с осторожностью.
