Клинический и судебный психолог Олег Долгицкий объяснил, почему некоторые родители постоянно кричат на детей. Он объяснил это большим стрессом в жизни взрослых, но предупредил, если не перестать срываться на ребенка, можно навредить не только его психике, но и физическому здоровью.
Органам пищеварения и почкам могут навредить три популярные специи, предупредила врач-гастроэнтеролог, эндокринолог Диляра Лебедева. Прежде всего она указала на опасность розмарина, который вреден для почек. Помимо этого, Лебедева призвала с осторожностью включать в свой рацион красный перец.
Оториноларинголог Нияз Мухамадьяров заявил, что самыми распространенными болезнями горла считаются ангина и тонзиллит, во время которых на миндалинах появляются гнойные бугорки, причиняющие боль. Врач предупредил, что выдавливать их с помощью ватных палочек и другими способами ни в коем случае нельзя.
Врач-терапевт Наталья Винарская рассказала, полезно ли петь в караоке для здоровья. По ее мнению, пение положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, помогает увеличить жизненную емкость легких. Также поход в караоке помогает снизить уровень стресса и улучшает настроение.
Утренней бессонницей можно считать пробуждение с трех до шести утра, рассказала клинический психолог Геляна Ширикинова. Часто эпизоды бессонницы, уточнила она, предваряет снижение выработки мелатонина. Это может способствовать раннему старению женского организма, наступлению менопаузы, развитию ожирения.
Одним из основных признаков дефицита железа в организме является повышенная утомляемость. Этот и другие сигналы назвала россиянам врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Эксперт рассказала, что длительная нехватка железа может спровоцировать развитие хронических заболеваний.
Звезду сериала «Сверхъестественное», американского актера Марка Шеппарда госпитализировали после того, как он потерял сознание у себя дома. Шеппард уточнил, что причиной ухудшения самочувствия стала закупорка левой передней нисходящей артерии. Сейчас звезда готовится к выписке.
Секс-коуч Лиза Уэлш оценила популярное правило, согласно которому после трех свиданий партнеры достаточно узнают друг друга, чтобы перейти на следующий этап отношений. По ее мнению идеальным временем для эротической близости является любой момент, когда партнеры согласны на этот шаг и относятся к нему с энтузиазмом.
Врач Евгений Машковский рассказал, что многие популярные стереотипы о мужских оргазмах не соответствуют действительности. Он отметил, что вопреки устоявшемуся мнению, что оргазм и эякуляция — это одно и то же, на самом деле два параллельно идущих процесса. Также он развеял и другие мифы об интимной жизни мужчин.
Регулярные занятия спортом улучшают качество интимной жизни, считает личный фитнес-тренер Ли Митчелл. По его мнению, кардиотренировки повышают выносливость и возбуждение благодаря улучшению кровотока, силовые тренировки помогают обрести уверенность в себе, а йога учит гибкости и успокаивает.
