Дерматолог рассказала, кому стоит отказаться от чистки лица
Косметологическая процедура может улучшить состояние кожи. Однако есть много нюансов, пренебрежение которыми может привести к неприятным последствиям.
Архив автора: СОВА
Невролог объяснила, почему детям нельзя купаться в проруби
Заведующая неврологическим отделением, врач-невролог тольяттинской городской детской клинической больницы Мария Кадырова пояснила, что растущий организм не готов к таким резким перепадам температур, потому что у него не полностью сформирована система…
Самарский врач рассказал, можно ли детям купаться в проруби на Крещение
Врач перечислил категории граждан, которым категорически запрещено окунаться в ледяную воду. Это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, почек, репродуктивной системы и с некоторыми кожными заболеваниями.
Самарцам рассказали, как восполнить недостаток солнечного света зимой
В этом вопросе может помочь витамин D, говорят медики. Они также призывают больше двигаться и заниматься спортом в холодное время года.
Мало воды и плохой сон: нутрициолог рассказала, что мешает похудению
Одной из причин может быть стресс. Он не обязательно может быть ярко выраженным, тем не менее, это все равно будет влиять на вес.
Эксперты перечислили сезонные овощи и зелень января
Во второй зимний месяц нужно активно есть капусту в разных видах: белокочанную, краснокочанную, брюссельскую и цветную. Овощ легко приготовить и сочетать с другими продуктами.
Экс-главу департамента градостроительства Самары будут судить за премирование супруги
По версии следствия, в 2019 и 2021 годы чиновник на восемь дней ездил в служебную командировку в Дубай.
Бег или ходьба — что полезнее: мнение врача
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Тянем время и звоним в полицию: что делать, если у вас хотят украсть деньги с карты
Правоохранители напомнили: чтобы не попасться в руки мошенникам, важно быть бдительными и проверять информацию.
«Здоровье — в наших руках»: врач поделилась советами, как провести выходные
Врач рассказала, как проводить выходные и праздники с пользой для здоровья.