Губернатор рассказал о ночных обстрелах Шебекино
В Шебекинском городском округе в ночь на пятницу, 9 июня, много стреляли. Об обстановке в приграничном районе Белгородской области рассказал ее губернатор Вячеслав Гладков. «Провести […]
Тренер назвал лучшие упражнения для офисных работников
Фитнес-тренер Константин Дьяченко назвал лучшие упражнения для офисных работников. Сначала тренер посоветовал встать, поставив ноги на ширине плеч, при этом руки надо положить на […]
Психолог рассказала, как бороться с тревожностью Тревожность — это естественная эмоция, сигнализирующая о потенциальной опасности, она помогает человеку быть внимательнее и принимать обдуманные решения. Однако чрезмерная тревожность […]