Врач назвал пять причин, почему надо беречь сердце от алкоголя

Главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В. П. Полякова Дмитрий Дупляков отметил: — Алкоголь оказывает сложное влияние на сердечно-сосудистую систему, и его воздействие может варьироваться в зависимости от…

Мнение врача: виноград может снизить уровень плохого холестерина

Врач-гастроэнтеролог рассказал о пользе винограда для здоровья сердечно-сосудистой системы. Ягода является источником полифенолов — антиоксидантов, которые помогают снижать уровень «плохого» холестерина и уменьшают риск развития атеросклероза.

В Роспотребнадзоре рассказали, какая мука подходит для здорового питания

В обычной муке мелкого помола не очень много полезных свойств. Зато есть достаточное количество вариантов с более богатым составом нутриентов. Эксперты рекомендуют попробовать рисовую.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что способствует омолаживанию мозга

Врач уверяет, что чем моложе мозг, тем лучше когнитивные функции. А замедлить его старение помогут изменения в образе жизни, в частности — в питании.

Невролог объяснила, почему детям нельзя купаться в проруби

Заведующая неврологическим отделением, врач-невролог тольяттинской городской детской клинической больницы Мария Кадырова пояснила, что растущий организм не готов к таким резким перепадам температур, потому что у него не полностью сформирована система…

Самарский врач рассказал, можно ли детям купаться в проруби на Крещение

Врач перечислил категории граждан, которым категорически запрещено окунаться в ледяную воду. Это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, почек, репродуктивной системы и с некоторыми кожными заболеваниями.

Эксперты перечислили сезонные овощи и зелень января

Во второй зимний месяц нужно активно есть капусту в разных видах: белокочанную, краснокочанную, брюссельскую и цветную. Овощ легко приготовить и сочетать с другими продуктами.