Гастроэнтеролог Титова назвала физиологические осложнения из-за сна после еды

Засыпание в течение двух часов после ужина может привести к развитию нарушений пищевода и появлению неприятных ощущений в организме, рассказала старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и…

Какой картофель полезнее, рассказали в Роспотребнадзоре

Картофель богат крахмалом, калием, белком, железом, кальцием, магнием, цинком и витаминами группы B, а также витаминами C, D, E и K. Наибольшее количество питательных веществ содержится в кожуре, поэтому картофель…

Врач: Шоколад улучшает качество секса

Шоколад улучшает качество секса, сообщает Telegram-канал «Абзац». Как заявила врач-диетолог Елена Соломатина, при этом содержание какао-бобов в продукте должно быть не меньше 75%. Также лучше пить крепкий горячий шоколад…

Офтальмолог объяснила, почему после сладкого может появиться размытость зрения

Размытость зрения после сладкого ужина или десертов вечером — частая жалоба. Утром к ней может добавляться головная боль, предупредила в беседе с RT эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.

Спорт для интроверта — какие виды подходят, почему, как заниматься — советы психолога

Это точно не про толпу и медали. Ирина Меркулова, спортивный психолог, магистр психологических наук: Не то чтобы интроверты против спорта. Вовсе нет!

Врач Богданова усомнилась в эффективности спорта как способа похудеть

Врач-терапевт, эндокринолог и нутрициолог Наина Богданова усомнилась в эффективности спорта как способа похудеть. «Ещё в 2003 году ВОЗ официально исключила физическую активность из перечня методов снижения веса.

Можно ли тренироваться и питаться по программе блогеров и профессиональных спортсменов

Рассказываем, чем это может обернуться для организма, и делимся личным опытом. «Сегодня становится модным повторять не только образы и меню известных людей из мира спорта, но и программы тренировок.

Судмедэксперт Решетун: алкоголь выступает причиной двух типов смерти

Летальный исход от острого отравления алкоголем случается значительно реже, чем смерть в результате последствий его употребления — несчастных случаев или болезней. Об этом «Газете.

Диетолог рассказала, кому нельзя есть боровики

Боровики считаются одними из самых полезных грибов благодаря богатому витаминно-минеральному составу. Однако, как предупреждает эксперт, их употребление может быть опасно для отдельных групп людей.

Названа норма потребления безалкогольного пива при похудении

Безалкогольное пиво можно включать в рацион людей, которые следят за фигурой, оно содержит меньше калорий, чем обычное, и при умеренном потреблении редко становится основной причиной набора…