Селедка, соленые огурцы и квашеная капуста спасут от болезней зимой, рассказала NEWS.ru физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Светлана Малиновская.

С одной стороны, жиры необходимы для строительства клеточных оболочек. С другой, они могут наносить существенный вред гормональной и ферментной системам организма: в том случае, если речь идет о влиянии на…

Некоторые свежие овощи могут потерять значительную часть питательных веществ, пока просто лежат в морозилке, если хранить их неправильно, что подтверждают и ученые.

Занятия классической хореографией (балетом) чаще всего проходят у станка с соблюдением одного важного правила: мышцы живота всегда должны быть в тонусе, то есть живот всегда подтянут.

Врач уверяет, что чем моложе мозг, тем лучше когнитивные функции. А замедлить его старение помогут изменения в образе жизни, в частности — в питании.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» призвали россиян соблюдать «русскую диету», включив в рацион некоторые продукты.