Невролог Захаров: нужно заниматься профилактикой болезни Альцгеймера с 45 лет

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 8 ноября. /ТАСС/. Профилактика болезни Альцгеймера и других заболеваний, включающая когнитивные упражнения, физнагрузки и здоровое питание, должна начинаться с 45 лет, так как стресс и вредные привычки постепенно изменяют…

Все бегут: почему миллионы людей выбирают этот вид спорта

Бег —одна из самых популярных форм физической активности, привлекающая миллионы людей по всему миру. Он прост и доступен практически в любом месте и не требует больших расходов.

Как быстро заснуть: техники и рекомендации

Сон играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии. Он позволяет организму восстанавливаться, укрепляет иммунную систему и поддерживает психическое здоровье. Однако многие из нас сталкиваются с трудностями при засыпании.

Автору веб-сериала Mr. Freeman грозит еще одно уголовное дело

Следователи могут возбудить уголовное дело по статье об уклонении от исполнения обязанностей, возложенных в РФ на иноагентов, в отношении автора веб-сериала Mr. Freeman Павла Мунтяна (признан Минюстом РФ иноагентом).

На юге Украины произошел пожар на объекте критической инфраструктуры

Пожар произошел на объекте критической инфраструктуры в Николаевской области на юге Украины. Об этом сообщил глава администрации региона Виталий Ким.

В Москве потушили пожар в ЖК «Селигер сити»

Четыре человека пострадали и еще пятеро спасены при пожаре в ЖК «Селигер сити» в Москве. Возгорани ликвидировали. Как заявили ТАСС в МЧС России, пожар потушили.