Тренер Бахтурина: причиной онемения рук после тренировок бывает гипергликемия. Как рассказала эксперт «Секрету фирмы», если онемение происходит из-за пережатия нерва во время упражнения или резкого прилива крови к мышцам —…
Кратковременное воздействие холода активирует защитные силы организма. Многие любят зимой окунуться в прорубь, прыгнуть в сугроб после бани или практикуют обтирание снегом.
