Российский вратарь Иван Федотов, призванный в армию летом прошлого года, играет за сборную Военно‑морского флота (ВМФ) на чемпионате Вооруженных сил по хоккею, сообщил канал «За пределами Ленинградки». По информации источника, участие в первенстве Вооруженных сил завершит воинскую службу Федотова.

Фитнес-тренер Константин Дьяченко назвал лучшие упражнения для офисных работников. Сначала тренер посоветовал встать, поставив ноги на ширине плеч, при этом руки надо положить на талию и стараться наклониться как можно ниже назад. При последнем упражнении нужно лечь на живот, выпрямить руки вдоль тела и вытянуть корпус