Фитнес-тренер Анастасия Крекова назвала лучшие упражнения, которые подойдут ведущим сидячий образ жизни людям. Специалист упомянула приседания на стуле, сгибание и разгибание рук в локтевом суставе, вращение головой и плечами, ходьбу на месте, а также растяжку ягодичной мышцы.

Полузащитник «Ахмата» Бернард Бериша избежит наказания за прыжок в сторону главного тренера московского «Спартака» Гильермо Абаскаля. Глава Контрольно-дисциплинарного комитета (КДК) Российского футбольного союза (РФС) Артур Григорьянц заявил, что судьи видели эпизод и оценили его желтой карточкой.

Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC) предложил бывшей чемпионке промоушена американке Ронде Роузи 15 миллионов долларов за третий бой против соотечественницы Миши Тейт. Если со спортсменками удастся договориться, поединок может состояться на турнире UFC 300. Он пройдет в Лас-Вегасе в апреле 2024 года.