Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для создания рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Сначала тренер рекомендовала делать планку с приведением колена.
Теща в доме: как сохранить брак и избежать конфликтов Визит тещи может стать серьезным испытанием для брака, поэтому важно заранее обсудить правила взаимодействия, избегать создания «семейных треугольников» и сохранять личные границы, […]
«Соболезную»: курс валюты Hamster Kombat обрушился 26 сентября в 15:00 мск состоялся листинг монет из кликера Hamster Kombat. Теперь пользователи могут конвертировать все свои заработанные монеты в криптовалюту HMSTR и продать […]